[...] Jak pokazalismy wyzej stosowanie samego AA(kwasu arachidonowego) moze nie przyniesc zamierzonych efektów - albo inaczej - rola AA jesli chodzi o wplyw na rozwoj sily czy masy miesniowej jest nie do konca poznany - za to niekorzystnie wplywa na i tak (pewnie) wysoki stosunek n3 do n6. Tak wiec moze w schemacie AA(n6) zamienic na WNKT z rodziny [...]
[...] rozsądna, jednak czy wreszcie nie mógłby człowiek wreszcie skorzystać SAA do tego do czego zostały stworzone, czyli do leczenia chorób których skutkiem jest właśnie spadek masy ciała czy też inne powikłania skutkujące znacznym katabolizmem. Myślałem o dodaniu oxy w dawce 20mg bo akurat mam ze 150 tabsów w szafce, a po ich wszamaniu wejść na [...]
[...] kilka fajnych tipów sam zdradził, ale ja odnoszę wrażenie, że on właśnie takimi schematami się posługuje. Bo zarówno z Pieczaby jak i Tomczuka zrobić zwycięzców nie byłoby trudno dla kogoś doświadczonego, obytego w temacie, grunt aby tego pierwszego jakoś dociąć, bo masy to on miał zawsze, a drugiego zmusić do trzymania najprostszego planu.
[...] schematami się posługuje. Bo zarówno z Pieczaby jak i Tomczuka zrobić zwycięzców nie byłoby trudno dla kogoś doświadczonego, obytego w temacie, grunt aby tego pierwszego jakoś dociąć, bo masy to on miał zawsze, a drugiego zmusić do trzymania najprostszego planu. Ze tak spytam znasz Tomczuka ze tak napisales ze jest leniem i tylko genem nadrabia.
[...] posługuje. Bo zarówno z Pieczaby jak i Tomczuka zrobić zwycięzców nie byłoby trudno dla kogoś doświadczonego, obytego w temacie, grunt aby tego pierwszego jakoś dociąć, bo masy to on miał zawsze, a drugiego zmusić do trzymania najprostszego planu. Ze tak spytam znasz Tomczuka ze tak napisales ze jest leniem i tylko genem nadrabia. Tak się [...]
[...] się posługuje. Bo zarówno z Pieczaby jak i Tomczuka zrobić zwycięzców nie byłoby trudno dla kogoś doświadczonego, obytego w temacie, grunt aby tego pierwszego jakoś dociąć, bo masy to on miał zawsze, a drugiego zmusić do trzymania najprostszego planu. Ja to się nie znam ale Rębiś teraz gwiazdor. Nawet Big Majk uległ magii jego "fejmu" :-)
[...] dorobienia się takowym nie jest, nie masz żadnego prawa by mówić człowiekowi co ma robić i jaki ma mieć charakter. Zakażmy bycia łysym koksem, posiadania większej ilości masy mięśniowej i BF niższego niż .. 20%, zapuść włosy i odstaw koks, bo ziomek z ulicy z BF 40% czuje się urażony, że masz od niego więcej mięsa i niższy BF. W trakcie [...]
[...] Chcialem zweryfikowac rozmowe dzisiaj z koniem co bil 4 tygodnie metri i mi mowil ze na pierwszy raz tylko pod propka, A ja lece cyp, bold, tren e, i na ostatnie 3 tygodnie masy Chcialem dac metri i zdjac tren e ale dalej bold cyp a wd niego tylko pod prop i dawke na dwa szoty podzielic rano i przed treningiem Dobrze chlop mowi? Nie wiem o co [...]
[...] masa było 500testa, 300bolda 400deki Z tego co wymieniłeś to nic nie jest test wysoko %-) Ostatnio się dowiedziałem ze gdy naszym celem jest zbudowanie jak największej masy lepiej dać test + deca niż test + deca + bold, bo słabszy bold będzie walczył o receptor z silniejszym testosteronem osłabiając jego działanie :-) U mnie teraz leci 1200 [...]
[...] lipidogram znikomy to odtawic całkiem Tak jeszcze dodam ze sam obecnie mam grubo ponad 100g tłuszczu w dnt gdzie jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak jest ale w miarę stabilnie. [...]
[...] lipidogram znikomy to odtawic całkiem Tak jeszcze dodam ze sam obecnie mam grubo ponad 100g tłuszczu w dnt gdzie jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak jest ale w miarę stabilnie. [...]
Chłopy mam pytanko i prośbę o poradę. Moja kobita z natury jest szczupła a chciałaby mieć więcej masy. Uwierzcie, żre czasami tyle co ja i postępy są małe. I wcale nie chodzi nam o super jakość, tłuszczu się nie boi. Przytyła 3 KG w pół roku i koniec. Próbowaliśmy MK i LGD w małych dawkach i jakiś postęp był ale mały. Poradźcie coś. 1. MegaACE - [...]
[...] raczej. Zbyt dużą miałem nadwyżkę? @Helionus, trenowałem kilka lat naturalnie i co raz trudniej przychodziły przyrosty, żeby nie powiedzieć wcale, przy wszystkim dopiętym na maksa. A jeśli z SAA robię jakieś 2,5kg masy mięśniowej w 6 miesiecy masy i 3 redukcji (de facto w 9 miesiecy), to naturalnie nie dojechałbym do 80 kg z BF 10 zbyt prędko.
[...] być na levelu Czechowicza czy Sayiana jedząc parówki ze śwagrem, w międzyczasie wyciskać te ponad 200kg o których piszesz Jest mnóstwo ludzi którzy maja wymiar ale robienie masy nie polega na tuczeniu się bo baba z targu tez może mieć 53 w łapie więc Twój wujek nie był kulturysta tylko patologicznie otyłym człowiekiem Gdybys jeszcze nie [...]
[...] z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy samego zdrowia. Tyle teorii, a w praktyce Łodzianin napisał: nie liczy kalorii, tylko białko - min 300g, ale jak zje 400 to też wiele się nie [...]
hmmmmmmmmm niewiem co mam o tym myslec jak zwykle tester na sobie jesli szhit to powiem o tym otwarcie i nikt mi nie bedzie wpierał gupot ze po 2 tyg robia 5-7kg masy. KS co siadzisz o tym ze inse mozna(nalezy) barc 4 tyg on 4 tyg off lub podobny system z takeimi pzrerwami ale zauwazylem cykle ze ciagneity jest pzrez cąły cykl bez przerw przez 28 [...]
[...] 6-10, 1-2 back off serie, teraz doszedł blok objętościowy, gdzie nabijam obj. na izolacjach, niektóre ćwiczenia już nabiłem po 8serii :D, progres jest, środki od początku masy nie ruszone, a zawsze coś dokładam, zawsze wychodzę z przekonaniem, że poszło lepiej niż ostatnio, widzę po wadze i sobie, że nigdy tak nabity nie byłem. Ale przeraża [...]
[...] masa było 500testa, 300bolda 400deki Z tego co wymieniłeś to nic nie jest test wysoko %-) Ostatnio się dowiedziałem ze gdy naszym celem jest zbudowanie jak największej masy lepiej dać test + deca niż test + deca + bold, bo słabszy bold będzie walczył o receptor z silniejszym testosteronem osłabiając jego działanie :-) U mnie teraz leci 1200 [...]
[...] opublikowano opis 8 przypadków, w których przyjmowano 50 000-200 000 UI witaminy D dziennie przez 2 miesiące-10 lat. Uczestnicy skarżyli się na ból głowy, wymioty, utratę masy ciała, nudności, nadmierne wydalanie moczu i nadmierne pragnienie Indyjscy naukowcy opublikowali opis 10 przypadków hiperkalcemii spowodowanych megadawkami witaminy D. [...]
[...] przy okazji spytam - co ile robicie mostek? W zależności od wyników badań czy np co pół roku, żeby dać odpocząć organizmowi? Lece od kwietnia na cypio i właśnie skończyłem ture. Myślałem pociągnąć jeszcze na cypio do połowy września/października i zrobić z 4-5tygodni mostka, a potem wejść spowrotem na testa i coś do tego dołożyć pod kątem masy.
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
